Ti sei mai svegliato stamattina con la sensazione di sconfitta per la tua serata andata in flop? Forse, stai lottando da un po’ per far eccitare la tua partner o hai difficoltà a raggiungere l’orgasmo. Potrebbe essere difficile sapere cosa sta causando i problemi, ma ci sono alcuni colpevoli comuni. In questo articolo, esploreremo la verità sui fallimenti sessuali e cosa puoi fare per ripristinare la tua vita sessuale.
Quali sono le cause dei fallimenti sessuali?
I fallimenti sessuali possono essere causati da una varietà di fattori, tra cui:
– l’età,
– lo stress
– eiaculazione precoce.
Spesso, la radice del problema sta in uno o più di questi singoli fattori. Se sei sicuro che la tua vita sessuale risente di queste cause, parlane, innanzitutto con la tua partner Soprattutto, voglio ricordarti che il tuo non è un caso raro ma che i fallimenti sessuali possono accadere a chiunque e non sono una rappresentazione della tua capacità di rendere felice la tua partner.
Cosa dico alla mia donna se faccio cilecca?
Se hai una difficoltà a raggiungere l’orgasmo durante il sesso, è importante comunicare apertamente con la tua partner. Quindi, fai un bel respiro e cerca un momento adatto per parlarne con Lei. Ecco alcune dritte per affrontare l’argomento:
- Cerca di essere onesto: è importante essere onesti riguardo alla tua situazione e spiegare alla tua partner cosa è accaduto durante il vostro incontro sessuale.
- Usa una certa empatia, evita di usare termini come “cilecca” o altri termini offensivi per descrivere la situazione.
- Metti in chiaro che non è colpa sua. Rassicurala che il problema non è una questione di incompatibilità sessuale con Lei.
- Se te la senti, condividi con Lei il tuo stato d’animo e le tue preoccupazioni.
Hai “100 e 1 modi” per riconquistare la tua vita sessuale appagante: basta conoscere il metodo adatto a te
Hai appena riconosciuto che i fattori come stress, ansia da prestazione o eiaculazione precoce sono la causa dell’insoddisfazione sessuale che stai avvertendo? Nessun problema , ci sono 100 e 1 cose che puoi fare per provare a risolvere l’eiaculazione precoce o il calo di erezione, specie se sei giovane.
Alcuni di questi modi sono alla portata di tutti e servono a combattere il calo di erezione e l’eiaculazione precoce in breve tempo e in modo quasi semplice e naturale. Ecco alcune opzioni:
I preservativi ritardanti con benzocaina: la benzocaina è un anestetico locale che può essere utilizzato sulla punta del pene per aiutare a ritardare l’eiaculazione. Ci sono alcuni preservativi disponibili che contengono benzocaina per questo scopo.
Esercizi di Kegel per erezione maschile: questi esercizi possono aiutare a rafforzare i muscoli del pavimento pelvico, che possono aiutare a migliorare la funzione erettile e a ritardare l’eiaculazione.
Tecniche di rilassamento: tecniche come la respirazione profonda e la meditazione possono aiutare a ridurre lo stress e l’ansia, che possono contribuire a problemi di erezione e di eiaculazione precoce.
Nei casi più gravi è possibile rivolgersi a:
Terapia sessuale: un terapeuta sessuale può aiutare a individuare e trattare i problemi di erezione e di eiaculazione precoce.
Farmaci: alcuni farmaci, come il sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis) e vardenafil (Levitra), possono aiutare a migliorare la funzione erettile.
Ricordati di modificare il tuo stile di vita: perdere peso, smettere di fumare, e aumentare l’attività fisica possono aiutare a migliorare la funzione erettile e a ridurre il rischio di eiaculazione precoce.
E’ importante notare che ogni persona è unica e ciò che funziona per una persona potrebbe non funzionare per un’altra, per questo è importante discutere con il proprio medico riguardo alle opzioni di trattamento più adatte per voi.
Una soluzione potrebbe essere quella di provare nuove posizioni, aumentare l’esercizio cardio o assumere farmaci per migliorare la libido.